Ajankohtaista kehitysvammaisten ryhmätoiminnassa:

Tutut Virkkuryhmät jatkuvat vielä toukokuun loppuun asti Peurankalliokeskuksessa, Salhojan kuntosalilla ja Salhojan alasalissa sekä Koskikotikeskuksessa. Kesän ajan kokoontuu ulkoiluryhmä keskiviikkoisin Salhojankadulla klo 13.15-14.30 alkaen 13.6. Ulkoilemme lähimaastossa mm. Sorsapuistossa ja Tammelan puistoalueilla sekä pelailemme myös ulkopelejä. Ilmoittaudu mukaan ryhmään 31.5. mennessä.

Tiedustelut

Ansku Mansikka p.050 3423 934


VoimaVirkut


Fysioterapeutin ohjaamaa
kuntosaliharjoittelua, joka on tarkoitettu ensisijaisesti yli
40-vuotiaille kehitysvammaisille henkilöille. Aluksi on aina yhteinen
alkulämmittely ja lopuksi venytykset.


Tiistaisin alk 5.9. klo 8.00- 9.00
Salhojan kuntosalilla, Salhojankatu 27A

Tiedustelut Ansku Mansikka p.050 3423 934



TasapainoVirkut


Fysioterapeutin ohjaamaa tasapaino-, ja lihasvoimaharjoittelua, joka on tarkoitettu ensisijaisesti yli

40-vuotiaille kehitysvammaisille henkilöille. Ryhmässä käytetään erilaisia pienvälineitä, joiden avulla tasapainotaidot, liikkumisen varmuus ja sujuvuus harjaantuvat.


Maanantaisin klo 13-14.15

Peurankalliokeskus, Ruususali, Peurankallionkatu 10


Tiistaisin klo 9.30- 10.45.
Koskikotikeskus, alasali, Rongankatu 8

Tiedustelut Ansku Mansikka p. 050 3423 934


Ikivirkut


Fysioterapeutin ohjaamaa tasapaino-, ja
lihasvoimaharjoittelua sekä terveysliikuntaneuvontaa, joka on
tarkoitettu iäkkäille kehitysvammaisille, joilla on jo havaittavissa
ikääntymisestä johtuvaa toimintakyvyn heikentymistä.


Tiistaisin klo 11.00- 12.15.
Koskikotikeskus, alasali, Rongankatu 8

Tiedustelut Ansku Mansikka p. 050 3423 934


Luovan liikunnan ryhmä Virkkuset


Fysioterapeutin ohjaamaa kehonhallinnan, kehon hahmotuksen ja kehollisen ilmaisun
harjoittelua, joka on tarkoitettu ensisijaisesti yli 40-vuotiaille kehitysvammaisille henkilöille.


Torstaisin klo 9.00- 10.00.
Koskikotikeskus, alasali, Rongankatu 8 ja

Tiedustelut Ansku Mansikka p. 050 3423 934

Voimaveturi


Harjoittelua itsenäisesti tai
omaisen/avustajan kanssa kuntosalilaitteilla ilman ikärajaa. Ohjauksesta ja valvonnasta vastaa fysioterapeutti.


Keskiviikkoisin klo 15.45- 17.15
Salhojan alasali, Salhojankatu 27A

Tiedustelut Kari Puntila 050 377 0463