Nääsville ry:n liikuntaryhmät ikääntyneille syyskaudella 2018

ft Minna Vaittinen p. 050 3439 462

Syksyn 2018 ryhmät alkavat viikolla 36, joitakin poikkeuksia lukuunottamatta.

Ryhmien alkamispäivät löydät alla olevasta liikuntaryhmien listasta.

TERVETULOA MUKAAN!



Liikuntaryhmien aikataulut


ARTTELITALO

Salhojankatu 42, tanssisali 4. kerros

Torstai klo 10.30-11.30 Voimaa ja tasapainoa (taso II) 5€

Tiedustelut: ft Minna Vaittinen p. 050 3439 462 Huom, muuttunut aika!

Torstai klo 11.30-12.30 Tanssien tasapainoa (jatko) 5€
Tiedustelut: ft Minna Vaittinen p. 050 3439 462 Huom, muuttunut aika!



HERVANNAN VAPAA-AIKAKESKUS
Lindforsinkatu 5, sali 108

Torstai klo 13-14 Tanssien tasapainoa (jatko) 5€

Tiedustelut: ft Minna Vaittinen p. 0503439 462

Torstai klo 14-15 Tanssien tasapainoa (alkeet) 5€

Tiedustelut: ft Minna Vaittinen p. 050 3439 462

KEINUPUISTOKESKUS
Orivedenkatu 28, 33720 Tampere

Torstai klo 10-11 Voimaa ja tasapainoa I 5€
HUOM! ILMOITTAUTUMINEN ETUKÄTEEN
Tiedustelut: ft Jenni Pärssinen p. 0400 354 424
ft Lotta Majuri p. 050 3409 783


KOSKIKOTIKESKUS
Rongankatu 8

Maanantai klo 10-11.15 Lisää ytyä kuntosaliharjoitteluun 3x 12€

HUOM! ILMOITTAUTUMINEN ETUKÄTEEN
Tiedustelut: ft Ansku Mansikka p. 050 3423 934

Tiistai klo 10.30-11.30 Voimaa ja tasapainoa (taso I) 5€

Tiedustelut: ft Minna Vaittinen p. 050 3439 462
ft Anu Launis p. 040 1824 114

Keskiviikko klo 14.00-15.15 Kuntosali starttikurssi uusille 3x 12€
HUOM! ILMOITTAUTUMINEN ETUKÄTEEN
Tiedustelut: ft Karoliina Ahola p. 050 3399 016


LAHDENSIVUNKOTI

Jaakonmäenkatu 5

Maanantai klo 10-11 Voimaa ja tasapainoa 5€
Tiedustelut: ft Esa Gustafsson p. 050 5226912

Maanantai klo 11-12 Voimaa ja tasapainoa 5€
Tiedustelut: ft Esa Gustafsson p. 050 522691

Torstai klo 12.00-13.00 Voimaa ja tasapainoa 5€
Tiedustelut: ft Esa Gustafsson p. 050 5226 912

Torstai klo 13.00-14.00 Voimaa ja tasapainoa 5€
Tiedustelut: ft Esa Gustafsson p. 050 5226 912


PEURANKALLIOKESKUS

Peurankallionkatu10

Tiistai klo 12.00-13.15 Lisää ytyä kuntosaliharjoitteluun 3x 12€
HUOM! ILMOITTAUTUMINEN ETUKÄTEEN
Tiedustelut: ft Karoliina Ahola p. 050-356 4928


Keskiviikko klo 11.00-12.00 Kiertoharjoittelu kuntosalilla 3€/5€
HUOM! ILMOITTAUTUMINEN ETUKÄTEEN! Ohjaaja paikalla joka kuukauden viimeinen keskiviikko
Tiedustelut: ft Karoliina Ahola p. 050 356 4928



SALHOJAN SALI
Salhojankatu 27 A


Keskiviikko klo 11.15-12.30 Miesten kuntosaliryhmä 5€

Tiedustelut: ft Esa Gustafsson p. 050 5226912

Maanantai-Perjantai ohjattua kuntosaliharjoittelua yli 70-vuotiaille 5€
Tiedustelut: ft Juho-Matti Keskitalo p. 050 3414 916



TAMMELAN LÄHITORI, TAMMELAKESKUS
Itsenäisyydenkatu 21 B, Liikuntatila (alasali)

Maanantai klo 13.30-14.30 Tanssien tasapainoa (alkeet) 5€
Tiedustelut: ft Minna Vaittinen p. 050 3439 462


WILLA VIOLA
Juhlatalonkatu 7, Kunto Galleria


Keskiviikko klo 10-11 Tanssien tasapainoa (jatkoryhmä) 5€
Tiedustelut: ft Minna Vaittinen p. 050 3439 462

Keskiviikko klo 11.30-12.45 Voimaa ja tasapainoa (taso II) 5€
Tiedustelut: ft Minna Vaittinen p. 050 3439 462
ft Anu Launis p. 040 182 4114


Perjantai klo 9-10 Kehonhallinnan ryhmä (taso II) 6€
Tiedustelut: ft Ansku Mansikka p. 050 3423 934
ft Jenni Pärssinen p. 0400 354 424



NÄÄSVILLE RY:N ALLASLIIKUNTA SYKSY 2018
HUOM! Allasryhmiin haastattelu ja ilmoittautuminen etukäteen


VIOLA-KOTI
Juhlatalonkatu 4

Tiistai klo 13.15-13.45 Allasvoimistelu 9€ (10 x kortti 80€)
ft Minna Vaittinen p. 050 3439 462

Tiistai klo 14.00-14.30 Allasvoimistelu 9€ (10 x kortti 80€)
ft Minna Vaittinen p. 050 3439 462

Keskiviikko klo 14.15-15.15 Vesijuoksijat ja itseharjoittelijat 13€ (10 x kortti 120€)
ft Minna Vaittinen p. 050 3439 462