Nääsville Ry:n liikuntaryhmät ikääntyneille syyskaudella 2017



Syksyn 2017 ryhmät alkavat viikolla 36, maanantaina 4.9. alkaen paitsi Peurankalliokeskuksen ryhmät alkavat viikolla 33 tiistaina 15.8.


TERVETULOA MUKAAN!


Liikuntaryhmien aikataulut ja kuvaukset



ARTTELITALO

Salhojankatu 42, tanssisali 4. kerros

Maanantai klo 10.30-11.30 Tanssien tasapainoa (alkeet) 5€

Tiedustelut: ft Minna Vaittinen p. 050 3439 462

Torstai klo 10.00-11.00 Voimaa ja tasapainoa (taso II) 5€

Tiedustelut: ft Minna Vaittinen p. 050 3439 46

Torstai klo 11.00-12.00 Tanssien tasapainoa (jatko) 5€
Tiedustelut: ft Minna Vaittinen p. 050 3439 462



HERVANNAN VAPAA-AIKAKESKUS
Lindforsinkatu 5, sali 108

Torstai klo 13.00-14.00 Tanssien tasapainoa (jatko) 5€

Tiedustelut: ft Piia Tulasalo p.050 3399 016

Torstai klo 14.00-15.00 Tanssien tasapainoa (alkeet) 5€

Tiedustelut: ft Piia Tulasalo p.050 3399 016


KOSKIKOTIKESKUS
Rongankatu 8


Tiistai klo 10.30-11.30 Voimaa ja tasapainoa (taso I) 5€

Tiedustelut: ft Minna Vaittinen p. 050 3439 462

Keskiviikko klo 10.00-11.00 Ohjattu kuntosaliryhmä 5€

Tiedustelut: Sanna Ahola p. 040 5700 902

Keskiviikko klo 11.45-12.45 Voimaa ja tasapainoa (taso I) 5€

Tiedustelut: Sanna Ahola p. 040 5700 902


Keskiviikko klo 14.00-15.00 Kuntosalin 3x starttikurssi uusille kävijöille 12€
HUOM! ILMOITTAUTUMINEN ETUKÄTEEN

Tiedustelut Sanna Ahola p. 040 5700 902

Torstai klo 13.45-14.45 Kehonhallinnan ryhmä (taso I) 5€

Tiedustelut: Sanna Ahola p. 040 5700 902

Perjantai klo 9.15-10.15 Liikettä muistiin - työikäisten muistisairaiden ryhmä 5€, ryhmä alkaa lokakuussa

Tiedustelut: muistikuntoutusohjaaja Marianne Myllymaa p. 050 533 7790,
Sanna Ahola p. 040 5700 902


LAHDENSIVUNKOTI
Jaakonmäenkatu

Maanantai klo 10.00-11.00 Voimaa ja tasapainoa 5€
Tiedustelut: ft Esa Gustafsson p. 050 5226912

Maanantai klo 11.00-12.00 Voimaa ja tasapainoa 5€
Tiedustelut: ft Esa Gustafsson p. 050 522691

Torstai klo 12.00-13.00 Voimaa ja tasapainoa 5€
Tiedustelut: ft Esa Gustafsson p. 050 5226 912

Torstai klo 13.00-14.00 Voimaa ja tasapainoa 5€
Tiedustelut: ft Esa Gustafsson p. 050 5226 912


PEURANKALLIOKESKUS

Peurankallionkatu10


Tiistai klo 9.00-10.00 Voimaa ja tasapainoa (taso I) 5€

Tiedustelut ft Karoliina Ahola p. 050 356 4928

Tiistai klo 10.30-11.45 Ohjattu kuntosaliryhmä (starttikurssin käyneille) 5€

Tiedustelut: ft Karoliina Ahola p. 050-356 4928


Tiistai klo 12.30-13.45 Kuntosalin 3x starttikurssi uusille kävijoille 12€
HUOM! ILMOITTAUTUMINEN ETUKÄTEEN

Tiedustelut: ft Karoliina Ahola p. 050-356 4928

Keskiviikko klo 11.30-12.30 Kiertoharjoittelu kuntosalilla 3€/5€
HUOM!ILMOITTAUTUMINEN ETUKÄTEEN

Tiedustelut: ft Karoliina Ahola p. 050-356 4928


SALHOJAN SALI
Salhojankatu 27 A


Maanantai klo 9.50-11.00 Voimaa ja tasapainoa (taso I) 5€

Tiedustelut: ft Jenni Pärssinen p. 0400 354 424
Sanna Ahola p. 040 5700 902

Keskiviikko klo 11.15-12.30 Miesten kuntosaliryhmä 5€

Tiedustelut: ft Esa Gustafsson p. 050 5226912

Maanantai-Perjantai ohjattua kuntosaliharjoittelua yli 75-vuotiaille 5€
Tiedustelut: ft Tiia Kurko p. 050 3414 916
ft Ninni Viitamäki p. 040 8326 720


TAMMELAN LÄHITORI
Itsenäisyydenkatu 21 B, Liikuntatila

Torstai klo 14.15-15.30 Voimaa ja tasapainoa (taso I) 5 €

Tiedustelut: ft Karoliina Ahola p. 050 3564 928 ja ft Anu Launis p. 040 1824 114


WILLA VIOLA
Juhlatalonkatu 7, Kunto Galleria


Keskiviikko klo 10.00-11.00 Tanssien tasapainoa (jatkoryhmä) 5€
Tiedustelut: ft Minna Vaittinen p. 050 3439 462

Keskiviikko klo 11.30-12.45 Voimaa ja tasapainoa (taso II) 5€
Tiedustelut: ft Minna Vaittinen p. 050 3439 462


Perjantai klo 9.00-10.00 Kehonhallinnan ryhmä 6€
Tiedustelut: ft Ansku Mansikka p. 050 3423 934 ja ft Jenni Pärssinen p. 0400 354 424



NÄÄSVILLE RY:N ALLASLIIKUNTA SYKSY 2017
HUOM! Allasryhmiin haastattelu ja ilmoittautuminen etukäteen


VIOLA-KOTI
Juhlatalonkatu 4

Tiistai klo 13.15-13.45 Allasvoimistelu 9€ (10 x kortti 80€)
ft Minna Vaittinen p. 050 3439 462

Tiistai klo 14.00-14.30 Allasvoimistelu 9€ (10 x kortti 80€)

ft Minna Vaittinen p. 050 3439 462


Keskiviikko klo 14.15-15.15 Vesijuoksijat ja itseharjoittelijat 13€ (10 x kortti 120€)
ft Minna Vaittinen p. 050 3439 462



VALIDIATALO
Ritakatu 7


Keskiviikko klo 14.15-14.45 Allasvoimistelu 7€

ft Karoliina Ahola p. 050 356 4928