Nääsville ry:n liikuntaryhmät
syyskaudella 2019



Liikuntaryhmien aikataulut SYKSY 2019:

Ryhmät alkavat pääsääntöisesti viikolla 36 eli 2.9.2019 alkaen


ARTTELITALO

Salhojankatu 42, tanssisali 4. kerros

Maanantai klo 12-13 Tanssien tasapainoa (jatko) 5€ alkaen 2.9.19

Tiedustelut: ft Minna Vaittinen p. 050 3439 462

Torstai klo 10-11 Voimaa ja tasapainoa 5€ alkaen 5.9.19
Tiedustelut: ft Minna Vaittinen p. 050 3439 462



HERVANNAN VAPAA-AIKAKESKUS
Lindforsinkatu 5, sali 108

Torstai klo 13-14 Tanssien tasapainoa (jatko) 5€ alkaen

5.9.19
Tiedustelut: ft Minna Vaittinen p. 0503439 462

Torstai klo 14-15 Tanssien tasapainoa (alkeet) 5€ alkaen

5.9.19
Tiedustelut: ft Minna Vaittinen p. 050 3439 462


KOSKIKOTIKESKUS

Rongankatu 8, Koskipirtti

Perjantaiklo 12.00-13.00 Muistimattoharjoittelu

HUOM! ILMOITTAUTUMINEN ETUKÄTEEN! Viitenä peräkkäisenä perjantaina 6.9. – 4.10. Maksuton kurssi.

Tiedustelut: ft Kaisa Mäkinen p. 050 3564 928


LAHDENSIVUNKOTI

Jaakonmäenkatu 5


Maanantai klo 10-11 Voimaa ja tasapainoa 5€ alkaen 2.9.19
Tiedustelut: ft Esa Gustafsson p. 050 5226912

Maanantai klo 11-12 Voimaa ja tasapainoa 5€ alkaen 2.9.19
Tiedustelut: ft Esa Gustafsson p. 050 522691

Torstai klo 12.00-13.00 Voimaa ja tasapainoa 5€ alkaen 5.9.19
Tiedustelut: ft Esa Gustafsson p. 050 5226 912

Torstai klo 13.00-14.00 Voimaa ja tasapainoa 5€ alkaen 5.9.19
Tiedustelut: ft Esa Gustafsson p. 050 5226 912


PAPPILANPUISTON PALVELUKSESKUS

Kourutaltankatu 2

Perjantaiklo 12.00-13.00 Muistimattoharjoittelu

HUOM! ILMOITTAUTUMINEN ETUKÄTEEN! Viitenä peräkkäisenä perjantaina 1.11. – 29.11. Maksuton kurssi.

Tiedustelut: ft Kaisa Mäkinen p. 050 3564 928


PEURANKALLIOKESKUS

Peurankallionkatu10

Lisää ytyä kuntosaliharjoitteluun 3x yht.12€
HUOM! ILMOITTAUTUMINEN ETUKÄTEEN
Tiedustelut: ft Karoliina Ahola p. 050-356 4928


Keskiviikko klo 11.00-12.00 Kiertoharjoittelu kuntosalilla 3€/5€
HUOM! ILMOITTAUTUMINEN ETUKÄTEEN! Ohjaaja paikalla joka kuukauden viimeinen keskiviikko

ft Ansku Mansikka p. 050 3423 934


Perjantaiklo 10.15-11.30 Äijärautaa –kuntosalikurssi miehille 15€

HUOM! ILMOITTAUTUMINEN ETUKÄTEEN! Viitenä peräkkäisenä perjantaina 18.10. – 15.11.

Tiedustelut: ft Esa Gustafsson p. 050 5226 912



SALHOJAN SALI
Salhojankatu 27 A


Keskiviikko klo 11.15-12.30 Miesten kuntosaliryhmä 5€ alkaen 14.8.19

Tiedustelut: ft Kari Puntila 050 3770 463

Maanantai-Perjantai ohjattua kuntosaliharjoittelua yli 70-vuotiaille tai tarveharkinnan mukaan 5€ alkaen 12.8.19
Tiedustelut: ft Juho-Matti Keskitalo p. 050 3414 916



TAMMELAN LÄHITORI, TAMMELAKESKUS
Itsenäisyydenkatu 21 B, Liikuntatila (alasali)

Maanantai klo 13.30-14.15 Istumatanssi maksuton
Tiedustelut: ft Anu Launis p. 040 182 4114


WILLA VIOLA
Juhlatalonkatu 7, Kunto Galleria


Keskiviikko klo 10-11 Tanssien tasapainoa (jatkoryhmä) 5€ alkaen 4.9.19
Tiedustelut: ft Minna Vaittinen p. 050 3439 462

Keskiviikko klo 11.30-12.45 Voimaa ja tasapainoa 5€ alkaen 4.9.19
Tiedustelut: ft Minna Vaittinen p. 050 3439 462
ft Anu Launis p. 040 182 4114


Perjantai klo 9-10 Kehonhallinnan ryhmä 6€ alkaen 6.9.19
Tiedustelut: ft Ansku Mansikka p. 050 3423 934




NÄÄSVILLE RY:N ALLASLIIKUNTA syksy 2019
HUOM! Allasryhmiin haastattelu ja ilmoittautuminen etukäteen


VIOLA-KOTI
Juhlatalonkatu 4

Tiistai klo 13.15-13.45 Allasvoimistelu 9€ (10 x kortti 80€) alkaen 3.9.19
ft Minna Vaittinen p. 050 3439 462

Tiistai klo 14.00-14.30 Allasvoimistelu 9€ (10 x kortti 80€) alkaen 3.9.19
ft Minna Vaittinen p. 050 3439 462

Keskiviikko klo 14.15-15.15 Vesijuoksijat ja itseharjoittelijat 13€ (10 x kortti 120€) alkaen 4.9.19
ft Minna Vaittinen p. 050 3439 462