Aivotreeni - Tukea muistin virkistymiseksi!

Ryhmässä aktivoidaan yhdessä muistia ohjattujen harjoitusten avulla.

Ryhmänohjaajalta saat ohjausta ja neuvontaa muistiin liittyvissä asioissa.



Liikettä Muistiin -ryhmä on tarkoitettu eläkeläisille, joilla on lieviä muistihäiriöitä ja kohtalaisen hyvä liikkumiskyky.

Ryhmä sisältää mm. luontoliikuntaa, muistia ja aistitoimintaa aktivoivia harjoituksia, voima- ja tasapainoharjoituksia sekä kädentaitoja. Ryhmää ohjaavat muistiasiantuntija ja fysioterapeutti.


AIVOTREENIRYHMÄT


Maanantaisin:

Klo 10 Tammelan lähitori, Itsenäisyydenkatu 21 B

Klo 12 Keinupuiston palvelukeskus, Orivedenkatu 28

Klo 14 Kaukaharjun palvelukeskus, Keskisenkatu 15


Tiistaisin:

Klo 10.30 Linnainmaa, Hannulankatu 1c (parilliset viikot)

Klo 12.30 Tesoman Kirkko, Tesomankuja 5

klo 14-16 Liikettä Muistiin, Koskikotikeskus, Rongankatu 8 (alk. 23.10.18)


Keskiviikkoisin:

Klo 10 Peurankallion lähitori, Peurankallionkatu 10

klo 12.30 Kalkun seurankuntalo, Pitkäniemenkatu 9

klo 14 Pispan palvelukeskus, Simolankatu 4


Torstaisin:

Klo 10 Lielahden palvelukeskus, Teivaalantie 1 (20.9.; 18.10; 15.11.2018)

Klo 14 Pappilanpuiston palvelukeskus, Kourutaltankatu 2


Perjantaisin:

Klo 10.30 Kuuselan lähitori, Nuolialantie 46


Ryhmiin voit tulla suoraan paikan päälle!


Ota meihin yhteyttä:

- muistiasiantuntija Marianne Myllymaa puh. 050 533 7790

marianne.myllymaa@naasville.fi

- ohjaaja Johanna Sarvala puh. 040 832 6720

johanna.sarvala@naasville.fi


Hinnat:

Ensimmäinen kotikäynti on maksuton

Kotikäynnit 14€/ tunti

Muistijumpparyhmät 5€/ kerta

Cerad- muistitesti 20€